ترک عادت حرف زدن بدون فکر در دومین مرحله از تغییر خوب فکر کردن و خوب صحبت کردن در لحظه دریافتیم که باید تغییر را کوچک کنیم در این مقاله می خواهم به تفصیل تغییر کوچک گروه اول از گروهها را مورد بررسی قرار بدهیم کوچک کردن تغییر گروه اول : آنهایی که بدون هیچ …
ترک عادت حرف زدن بدون فکر حالا که ذهن خود را صاف و برای تغییر (خوب فکر کردن و خوب صحبت کردن در لحظه ) آماده کردیم ، می خواهیم مراحل این تغییر را شروع کنیم : مرحله اول : عدم تعویق از همین فردا یا از همین شنبه ، از ماه جدید که بیاد …
ترک عادت حرف زدن بدون فکر مشخص کنید که جزء کدام گروه در مواجهه با صحبت کردن در لحظه هستید ؟ گروه اول : آنهایی که بدون هیچ فکری صحبت می کنند : موتور سواری که بدون هیچ ترمزی رانندگی می کند و ترمز و نیش ترمز را حرام اعلام کرده است. گروه دوم : …
ترک عادت حرف زدن بدون فکر ای بابا ، تو نباید فکر کنی بعد حرف بزنی ؟ این چه شوخی بود که کردی ؟ آره حق با تو هستش کاشکی فکر می کردم بعد صحبت می کردم ای کاش لال می شدم اون شوخی رو نمی کردم شاید این موقعیت برای ما کم یا زیاد …
ترک عادت شما گرفتار کدام عادتید ؟ پرخوری ، سیگار کشیدن ، اعتیاد به موبایل ، ناخن جویدن ، خودکم‌بینی ، حرف زدن بدون فکر ، اضطراب و… ورزش ، مطالعه ، مسواک ، صبحانه ، طنز و شوخی و…. عادات : مجموعه‌ای از رفتارهاست که بدون هیچ تفکر یا برنامه‌ریزی انجام می‌شود به تعبیری …