آموزشي

جملات اعتماد به نفس دهنده

جملات اعتماد به نفس دهنده(۱۴ جمله طلایی)

جملات اعتماد به نفس دهنده جملات اعتماد به نفس دهنده تاکیدی جملات انگیزشی جملات مثبت     اعتماد به نفس   اعتماد به نفس و عزت نفس یک حس مثبت در درون هر فرد است که موجب می شود فرد به خود اعتماد داشته باشد اعتماد به نفس به صورت فیزیکی قابل مشاهده نیست بلکه …

جملات اعتماد به نفس دهنده(۱۴ جمله طلایی) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
ترک عادت ابن سینا

ترک عادت ابن سینا( سریعترین روش تغییر )

ترک عادت ابن سینا روش ترک عادت ابن سینا ترک عادت بد  به روش ابن سینا روش های حکیم ابوعلی سینا برای ترک عادت ترک اعتیاد به تریاک با روش ابن سینا ترک عادت به روش سنتی     توجه به عادت و ترک عادت   آنچه که شخصیت و منیت یک انسان را تشکیل …

ترک عادت ابن سینا( سریعترین روش تغییر ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
درمان اضطراب

بهترین روش درمان اضطراب (۱۲ راهکار + ۳ راهکار ویژه تضمینی)

بهترین روش درمان اضطراب (۱۲ راهکار + ۳ راهکار ویژه تضمینی)   درمان اضطراب و درمان استرس راهکار کاهش اضطراب و استرس سریعترین روش درمان اضطراب کاهش اضطراب کاهش استرس   اضطراب برای همه کسی نیست که ادعا کنه در زندگیش دچار استرس یا اضطراب نشده باشه هر انسانی که تعلقی داشته باشه حالا به …

بهترین روش درمان اضطراب (۱۲ راهکار + ۳ راهکار ویژه تضمینی) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
تغییرحال

تغییر حال در کمتر از ۴ دقیقه

  تغییر حال در کمتر از ۴ دقیقه   تغییر حال بد به خوب حالم بده چکار کنم ؟ حال بد را چگونه به خوب تبدیل کنم ؟ حالم گرفته چکار کنم ؟ همیشه حالم بده حال بد برای همه هست هیچ انسانی نمی تونه ادعا کنه که هیچ وقت نبوده که حالش بد نباشه …

تغییر حال در کمتر از ۴ دقیقه ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
تغییر زندگی در ده دقیقه

تغییر زندگی در ده دقیقه (ترک عادت در ده دقیقه )

تغییر زندگی در ده دقیقه  مقاله تغییر زندگی در ده دقیقه به شما کمک می کند تصمیماتی بگیرید که زندگی شما را تغییر دهد ترک عادت در ده دقیقه از وضعیتی که الان در آن هستیم راضی نیستیم و همیشه ذهن ما درگیر این موضوع بوده که باید تغییر کنیم ولی به هر دلیلی این …

تغییر زندگی در ده دقیقه (ترک عادت در ده دقیقه ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

لیست عادات خوب ( لیستی از عادات مثبت )

لیست عادات خوب لیستی برای شناسایی عادات خوب فهرستی از عادات مثبت داستان مارکوس اورلیوس مارکوس اورلیوس از معروف‌ترین امپراتورهای تاریخ روم به حدی دانا بود که او را نمونه یک فیلسوف-پادشاه می‌دانستند. معروف است که او هنگام رفتن به جنگ،  کتابخانه بزرگی از کتابهایش را به همراه خود می‌برد تا شب‌ها به مطالعه و …

لیست عادات خوب ( لیستی از عادات مثبت ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
روش تغییر

دو روش تغییر و ترک عادت (دو راه تغییر )

دو روش تغییر و ترک عادت در مقاله قبل گفتیم که دو روش برای تغییر و ترک عادت وجود دارد حساسیت زدایی نظام مند غرقه سازی     توضیح دادیم که حساسیت زدایی نظام مند یعنی به صورت تدریجی و مرحله به مرحله با یک پدیده آشنا شویم و غرقه سازی یعنی به صورت یکدفعه …

دو روش تغییر و ترک عادت (دو راه تغییر ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
روش ترک عادت

دو روش ترک عادت (دو نوع ترک عادت )

روش ترک عادت خیلی وقتها شده که تصمیم گرفتیم عادتی را ترک کنیم بدون آن که روش ترک عادت رابشناسیم خیلی وقتها شده که قصد کردیم در خودمون تغییری بوجود بیاوریم خیلی وقتها شده که با خودمون گفتیم که من از فلان تاریخ یک آدم دیگه میشم …. بهترین روش ترک عادت بعد برای خودمون …

دو روش ترک عادت (دو نوع ترک عادت ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
قدرت نه گفتن

قدرت نه گفتن ( شرط تغییر و ترک عادت )

قدرت نه گفتن قدرت نه گفتن  اهمیت قدرت نه گفتن   تمرین برای نه گفتن نه گفتن به دیگران   مهارت نه گفتن      چرا باید مهارت نه گفتن داشته باشیم ؟   مهارت نه گفتن یکی از مهارت های فردی اصلی و اساسی در هر شخص می باشد که لازم آن را در خود تقویت …

قدرت نه گفتن ( شرط تغییر و ترک عادت ) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید