کتاب تنها راز موفقیت

کتاب تنها راز موفقیت نوشته : دپوسادا – الن سینگر

کتاب تنها راز موفقیت

در ذهنتان تصویر سازی کنید و خوراکی مورد علاقه خودتان را در نظر بگیرید

آن را مجسم کنید

در حالیکه در خانه هستید تنها هستید

هیچ معذوریتی ندارید همانند رودربایستی با کسی

و هیچ محدودتی ندارید مثل چاقی و مشکل قلبی یا گوارشی

حالا مقاومت در برابر خوردنش چقدر سخت است

این شما هستید با هر سن و هر مدل رفتاری

آزمایش معروف مارشمالو

اکنون فرض کنید که در یک آزمایش معروف به نام مارشمالو

بچه های در سن ۴ تا ۶ سال را در برابر یک خوراکی مورد علاقه بچه ها یعنی مارشمالو قرار داده اند

و به آنها می گویند که اگر ۱۵ دقیقه مقاومت کنید و آن را نخورید به شما یکی دیگه از مارشمالو جایزه خواهیم داد

بیشتر بچه ها موفق نمی شوند و می خورند

بعد از بیست سال آمار همین بچه هایی که در آزمایش شرکت کرده بودند را می گیرند

و می بینند موفقیت بچه ها یی که توانسته اند در قبال خوردن مارشمالو مقاومت کنند خیلی بیشتر از بچه هایی است که نتوانسته اند در برابر خوردن مارشمالو مقاومت کنند

گفتگوی میان دو نفر

کتاب تنها راز موفقیت در مورد گفتگوی یکی از مارشمالو خور ها  با یکی از افراد موفق در این آزمایش است

در این کتاب مارشمالو خور نمی تواند به بهانه های مختلف مقاومت کند

به طور مثال خانمش زنگ زده و گفته که غذای مورد علاقه ات را درست کرده ام زود بیا خونه

ولی این فرد وسط راه گشنه اش می شود و یک ساندویچ همبرگر می خورد

در این کتاب فرد مقابل این فرضیه است که توانسته در برابر مارشمالو مقاومت کند

و همین مقاومت را ادامه داده تا توانسته زندگی عالی برای خود بسازد

در کتاب تنها راز موفقیت ، دیالوگ میان این دو مطرح میشود

و نشان می دهد که چگونه تنها با یک راز و همان مقاومت در برابر مارشمالوهای زندگی می توان به موفقیت رسید

اقدامک :

شما هم یک خوراکی مورد علاقه خودتان را تهیه کنید

در دسترس و دید خود قرار دهید

و  برای یک زمان معلوم همانند یک هفته از خوردن حتی یکذره از آن خودداری کنید