غبله بر خشم

مدیریت خشم  مدیریت خشم مهارتیست فردی که لازمه داشتن زندگی اجتماعی سالم است خشم در اثر برآورده نشدن نیاز ، خواسته و انتظارات و توقعات بوجود می آید بنابراین هنر این است که ما با تشخیص درست این انتظارات و خواسته ها فرصت ایجاد خشم را چه در خودمان چه در دیگران از بین ببریم …

مدیریت خشم ادامه »