تغییرکوچک

کلید را بزن

خلاصه کتاب کلید را بزن

کتاب کلید را بزن   کتاب کلید را بزن نوشته دن و چیپ هیث خلاصه کتاب کلید را بزن  کتاب کلید را بزن به طور مفصل ولی کاربردی به الگوی تغییر می پردازد که می تواند برای ایجاد تغییرات بسیار موثر و کارب-ردی باشد شاید گزاف نباشد که ادعا کنیم بر اساس الگوی قوی که …

خلاصه کتاب کلید را بزن ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
بهانه برای تغییر کردن

بهانه برای تغییر کردن و تغییر نکردن

 بهانه برای تغییر کردن همانگونه که بهانه برای تغییر کردن زیاده ، بهانه برای تغییر نکردن هم زیاده امروز بازی دربی بین دوتیم استقلال و پرسپولیسه من خودم به واسطه طرفداری از یکی از دو تیم ، وقتی به خاطراتم نگاه می کنم می بینم که چقدر عمر زود می گذره شاید اولین بازی که از …

بهانه برای تغییر کردن و تغییر نکردن ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
تغییر یا تحول

تغییر در زندگی را با تحول اشتباه نگیریم

تغییر یا تحول یکی از شایعترین اشتباهات در زندگیمان این است که فرق بین تغییر یا تحول را نمیدانیم تصمیم می گیریم تغییر کنیم و در ذهن ما چیزی که نقش بسته تحول است نه تغییر انتظار ما این است که صبح که از خواب بلند شدیم : تمام ایرادات و اشکالات ما حل شود …

تغییر در زندگی را با تحول اشتباه نگیریم ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
کنترل خشم

کنترل خشم(۲)

راهکار کنترل خشم کنترل خشم مهارتی است الزامی بنابراین لازم است با راهکار کنترل خشم آشنا شوید تا بتوانید در مواقع خشمگین شدن از آن استفاده کنید نکته مهمی که در تعریف خشم وجود دارد این است که : خشم در اثر برآورده نشدن نیاز ، خواسته و انتظارات و توقعات بوجود می آید هنر …

کنترل خشم(۲) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

ترک عادت حرف زدن بدون فکر ( ۸ ) پایانی

ترک عادت حرف زدن بدون فکر در مقاله های قبلی به طور کامل با مدل تغییر آشنا شدید حال که مدل تغییر برای دستیابی به خوب صحبت کردن و خوب فکر کردن در لحظه را یاد گرفتیم این مدل را در دستور کار خود قرار می دهیم و با توجه به گروهی که هستیم تغییر …

ترک عادت حرف زدن بدون فکر ( ۸ ) پایانی ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
خلاصه الگو تغییر

خلاصه الگوی تغییر

الگو تغییر ما در الگوی تغییر ، الگویی را شرح دادیم که تغییر را به نتیجه و مقصد می‌رساند و به‌صورت خیلی بارز و مشخصی تسهیل گر و یاری‌رسان مقوله‌ی سخت تغییر می‌گردد . باوجود الگوی توانمند تغییر ، فقط کافی است تا ما تصمیم قاطع بگیریم و همت و پشتکار داشته باشیم تا بر …

خلاصه الگوی تغییر ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
هدایت گروهی

هدایت گروهی (جزء سوم از جزء سوم الگوی تغییر)

هدایت گروهی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین عوامل برای تغییر هدایت گروهی می باشد ، با ما در این مقاله همراه باشید تا شما را به صورت کاربردی با مقوله هدایت گروهی آشنا کنیم. تا به‌حال نشده که شما به اطرافیان خود نگاه کرده باشید که چگونه رفتار می‌کنند تا شما هم همان‌گونه رفتار کنید …

هدایت گروهی (جزء سوم از جزء سوم الگوی تغییر) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
تعویض محیط

تعویض محیط(جزء اول از جزء سوم الگوی تغییر)

تعویض محیط یکی از اجزا الگو تغییر ،موقعیت سازی مناسب می باشد ،امروز قصد داریم شما را با تعویض محیط به عنوان یکی از راهبردی ترین روش های موقعیت سازی مناسب آشنا کنیم همانطور که میدانید با این سه راهکار می توانیم مسیر را برای تغییر آماده کنیم ۱-محیط را عوض کنید ۲-ایجاد عادت ۳-هدایت …

تعویض محیط(جزء اول از جزء سوم الگوی تغییر) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
انگیزه فیل

انگیزه فیل ( جزء دوم الگوی تغییر)

انگیزه فیل انگیزه فیل را می توان مهمترین جزء الگوی تغییر دانست این اهمیت تا اندازه ای است که اکثریت تغییرات نامؤفق از همین جزء اصلی ضربه خورده اند و  نتوانسته اند انگیزه کافی برای پیمودن مسیر تغییر را فراهم کنند ایجاد انگیزه فیل تکنیکهای پیشنهادی برای ایجاد انگیزه : احساس را پیدا کنید تغییر …

انگیزه فیل ( جزء دوم الگوی تغییر) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید