شلختگی بی نظمی و شلختگی شلخته ام عادت به بی نظمی عادت شلختگی شلختگی شلختگی چیست؟ آیا من هم آدم شلخته ای هستم ؟ شلختگی حاصل عدم رعایت نظم در انجام امور می باشد اگر عدم رعایت نظم به صورت مقطعی و گذرا باشد مسئله جدی نیست اما اگر به صورت همیشگی باشد و همواره …
اعتیاد به الکل اعتیاد به الکل و مشروبات الکلی مصرف بیش از حد الکل ترک اعتیاد به الکل مصرف بیش از حد الکل اعتیاد به الکل یکی از پرخطرترین عادتهایی است که تاکنون شناخته شده است این عادت مرز و بوم یا جامعه و کشور نمی شناسد آمار ها نشان میدهد که مشروبات الکلی یکی …
ترک عادت ولخرجی ترک عادت ولخرجی درمان ولخرجی نمی تونم پس انداز کنم خرج بدون حساب و کتاب عادت ولخرجی و ولخرج اصطلاح ولخرج به کسی اطلاق میشود که بدون حساب و کتاب خرج میکند و برای خرج کردنش هیچ حسابی ندارد وقتی صحبت از ولخرجی میشود اکثرا تصور میکنند مخاطب ما افراد مرفه و …
تقویت اعتماد به نفس تقویت اعتماد به نفس و خودباوری بالا بردن اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس راهکارهای تقویت اعتماد به نفس اعتماد به نفس اعتماد به نفس یعنی از تمام وجود به این جمله ایمان بیاوریم: ” من میتوانم “ من به توانایی های خود اعتماد دارم من از استعداد های خود …
خجالت خجالت کشیدن خجالت و کم رویی خجالتی هستم روم نمیشه صحبت کنم خجالتی بودن خجالت چیست ؟ ( خجالتی بودن به چه معناست؟ ) هر شخص مجموعه ای از حالات رفتاریست که در نهایت شخصیت کلی او را تشکیل میدهد یکی مهربان است و دوس داشتنی یکی مغرور است و متکبر یکی بدبین …
منفی نگری منفی نگری و بدبینی دید منفی و دید مثبت افکار منفی و افکار مثبت منفی گرایی جایگزینی افکار مثبت و افکار منفی ریشه منفی نگری کجاست(چرا آدم بدبینی هستیم؟) منفی نگری یا مثبت نگری (افکار مثبت یا منفی) از نگرش ما نسبت به آنچه که در اطرافمان میگذرد نشات میگیرد پس میتوان گفت …
دیرخوابیدن دیرخوابیدن و بی خوابی دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن بی خوابی شبانه درمان دیر خوابیدن بدخوابی دیر خوابیدن و اختلال خواب اختلالات خواب میتواند به صورت های مختلفی در شخص نمود پیدا کند تنگی نفس تکان خوردن های بیش از حد تنگی نفس دندان قروچه از خواب پریدن و دیر خوابیدن دیر خوابیدن …
درمان ناخن جویدن درمان خانگی ناخن جویدن ناخن جویدن کودک بچه ام ناخن می خورد عوارض ناخن جویدن عوارض ناخن جویدن و خطراتی که ممکن است بر اثر جویدن ناخن ها به دنبال داشته باشد را باید جدی گرفت به خصوص در کودکان عوارض جویدن ناخن ها چندین برابر است اما چطور میتوانیم از …
دندان قروچه دندان قروچه ساییدن دندان ها درمان دندان قروچه درمان خانگی دندان قروچه دندان قروچه چیست ؟ دندان قروچه که با نام علمی بروکسیم شناخته شده است یک عادت بد است که در آن شخص به صورت غیر ارادی دندان های خود را به هم فشار میدهد ساییدن دندان ها به هم ممکن …
وسواس و روشهای درمان وسواس (راهکار و تکنیکهای مقابله با وسواس) درمان وسواس فکری راهکار کاهش وسواس سریعترین روش درمان وسواس کاهش وسواس تکنیک مقابله با وسواس وسواس شاید برای شما هم اتفاق افتاده که شک کردید در ماشین را قفل کرده اید یا نه ؟ یا شک کنید که زیر گاز را خاموش …
وسواس و روشهای درمان وسواس (راهکار و تکنیکهای مقابله با وسواس) ادامه »