راه های افزایش اعتماد به نفس راه های افزایش اعتماد به نفس به شما کمک میکند تا با پیدا کردن خود واقعیتان ، بتوانید ارتباطی سالم تر و بهتر با خود و دیگران داشته باشید اگر به دنبال راه های افزایش اعتماد به نفس به اینجا آمده اید و مشغول خواندن این مقاله هستید …
قضاوت عجولانه ممنوع قضاوت عجولانه ممنوع حتما شما هم در موقعیت هایی قرار گرفته اید که یا توسط دیگران قضاوت شده اید یا خود ،دیگران را قضاوت کرده اید قضاوت کردن به طور کلی کار بدی نیست و اگر با دلسوزی و ارائه راهکار همراه باشد میتواند موجب پیشرفت و ترقی هم باشد اما قضاوت …
قضاوت عجولانه ممنوع (شرمساری زوج جوان از قضاوت عجولانه ) ادامه »
چگونه نه گفتن را بیاموزیم چگونه نه گفتن به را بیاموزیم ؟ چرا لازم است نه گفتن به دیگران را بیاموزیم؟ کسی که نتواند نه بگویید ، قربانی دیگران است و جلاد خویش داستان جالب درباره قدرت نه گفتن در روزگاران قدیم مردی میانسال بود که دو زن داشت یکی …
راه های جلوگیری از حواس پرتی ساده ترین راه های جلوگیری از حواس پرتی کدامند ؟ با وجود آنکه حواس پرتی و عدم تمرکز یکی از جدی ترین و خطرناک ترین مشکلاتیست که ممکن است هر کس و در هر رده سنی با آن مواجهه شود اما برای جلوگیری از حواس پرتی راهکار ها و …
بلد نیستم حرف بزنم چرا بلد نیستم حرف بزنم چرا بلد نیستم خوب حرف برنم حرف زدن تو جمع برام خیلی سخته حرف برای گفتن کم میارم بلد نیستم سرصحبت را باز کنم حرف کم میارم تمام افرادی که این مشکل را دارند یعنی بلد نیستند حرف بزنند یک مشکل اساسی …
جملات اعتماد به نفس دهنده جملات اعتماد به نفس دهنده تاکیدی جملات انگیزشی جملات مثبت اعتماد به نفس اعتماد به نفس و عزت نفس یک حس مثبت در درون هر فرد است که موجب می شود فرد به خود اعتماد داشته باشد اعتماد به نفس به صورت فیزیکی قابل مشاهده نیست بلکه …
دیر خوابیدن باعث چی میشود اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که عادت به دیر خوابیدن دارند باید حتما این سوال را از خود بپرسید که دیر خوابیدن باعث چی میشود ؟ دیرخوابیدن در صورتی که همیشگی باشد و به یک عادت تبدیل شود می تواند عوارض جبران ناپذیری به دنبال داشته …
پاکسازی ذهن از افکار منفی چرا باید پاکسازی ذهن از افکار منفی را انجام بدهیم ؟ افکار منفی راهکارهای کاهش افکار منفی مبارزه با افکار منفی ریشه افکار منفی افکار مثبت و منفی روزانه بیش از ۵۰ هزار فکر از ذهن ما می گذرد که با توجه به ساختار مغز متاسفانه اکثریت …
پاکسازی ذهن از افکار منفی ( راهکارهای قطعی و تضمینی ) ادامه »
چگونه خجالت را کنار بگذاریم ؟ اگر در جستجو یافتن پاسخ این سوال یعنی ” چگونه خجالت را کنار بگذاریم ؟ ” اینجا هستید بیانگر این موضوع است که شما خود را فرد خجالتی تصور میکنید اما واقعیت این است که خجالتی بودن یا همان احساس ترس از حرف زدن با دیگران و به خصوص …
چگونه تنبل نباشیم ؟ شاید بار ها از خودتان پرسیده باشید که چگونه میتوانیم بر تنبلی خود غلبه کنیم ، چگونه تنبل نباشیم ؟ امروز قصد داریم درباره راهکار غلبه بر تنبلی صحبت کنیم و به شما خواهیم گفت برای رهایی از تنبلی چه تکنیکی کارآمد است پس اگر شما نیز از مشکل تنبلی و …