بلد نیستم حرف بزنم چرا بلد نیستم حرف بزنم چرا بلد نیستم خوب حرف برنم حرف زدن تو جمع برام خیلی سخته حرف برای گفتن کم میارم بلد نیستم سرصحبت را باز کنم حرف کم میارم تمام افرادی که این مشکل را دارند یعنی بلد نیستند حرف بزنند یک مشکل اساسی …
دیر خوابیدن باعث چی میشود اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که عادت به دیر خوابیدن دارند باید حتما این سوال را از خود بپرسید که دیر خوابیدن باعث چی میشود ؟ دیرخوابیدن در صورتی که همیشگی باشد و به یک عادت تبدیل شود می تواند عوارض جبران ناپذیری به دنبال داشته …
پاکسازی ذهن از افکار منفی چرا باید پاکسازی ذهن از افکار منفی را انجام بدهیم ؟ افکار منفی راهکارهای کاهش افکار منفی مبارزه با افکار منفی ریشه افکار منفی افکار مثبت و منفی روزانه بیش از ۵۰ هزار فکر از ذهن ما می گذرد که با توجه به ساختار مغز متاسفانه اکثریت …
پاکسازی ذهن از افکار منفی ( راهکارهای قطعی و تضمینی ) ادامه »
چگونه خجالت را کنار بگذاریم ؟ اگر در جستجو یافتن پاسخ این سوال یعنی ” چگونه خجالت را کنار بگذاریم ؟ ” اینجا هستید بیانگر این موضوع است که شما خود را فرد خجالتی تصور میکنید اما واقعیت این است که خجالتی بودن یا همان احساس ترس از حرف زدن با دیگران و به خصوص …
چگونه تنبل نباشیم ؟ شاید بار ها از خودتان پرسیده باشید که چگونه میتوانیم بر تنبلی خود غلبه کنیم ، چگونه تنبل نباشیم ؟ امروز قصد داریم درباره راهکار غلبه بر تنبلی صحبت کنیم و به شما خواهیم گفت برای رهایی از تنبلی چه تکنیکی کارآمد است پس اگر شما نیز از مشکل تنبلی و …
عادت موفقیت آمیز ایجاد عادت موفقیت آمیز در خود عادت های موفقیت آمیز هدف نهایی همه افراد موفقیت است چرا که ذات انسان کمال گرا است آنچه بین انسان های موفق و ناموفق تفاوت ایجاد میکند ،عادت های آنان است چگونه به انسان موفقی تبدیل شویم ؟ موفقیت اتفاقی نیست …
عادت موفقیت آمیز (لیست عادت هایی که برای موفقیت لازمند) ادامه »
تغییر زندگی در ۷ روز برنامه تغییر زندگی در ۷ روز برنامه ۷ روزه تغییر ترک عادت در ۷ روز چگونه در ۷ روز زندگی خود را تغییر دهیم ؟ تکنیک های تغییر زندگی در ۷ روز زندگی خود را در ۷ روز تغییر دهید تغییر زندگی در ۷ روز شاید اغراق …
چگونه عادت هایمان را تغییر دهیم چگونه عادت هایمان را تغییر دهیم ؟ چگونه تغییر کنیم ؟ چه جوری رفتارم رو عوض کنم ؟ چگونه عادت های بد را تغییر دهیم ؟ تغییر عادت ها چگونه ممکن است ؟ چگونه عادت های بدمان را تغییر دهیم ؟ قبل از هر چیز این …
چگونه عادت هایمان را تغییر دهیم ؟( تغییر عادت اصولی ) ادامه »
زمان لازم زمان لازم برای ترک عادت مدت زمان لازم برای ترک عادت برای ترک یک عادت چه مدت زمان مورد نیاز است ؟ چند روز طول می کشد تا یک عادت را ترک کنیم ؟ ترک عادت چقدر زمان می برد ؟ برای ترک یک عادت چند روز زمان لازم است ؟ …
زمان لازم برای ترک عادت( ترک عادت چقدر زمان می برد؟ ) ادامه »
عادات مخرب ترک عادات مخرب عادات مخرب ذهنی تاثیر عادات مخرب بر زندگی تغییر عادات مخرب عادت مخرب عادت های مخرب ترک عادت مخرب تغییر عادت مخرب فهرستی از عادات مخرب قبل از این که بریم سراغ فهرست عادات مخرب لازم میدونم حتما ۲ نکته را به شما یادآوری کنم : …