عادت کوچک عادت کوچک اگرچه به ظاهر کوچک و بی اهمیت است ولی در عمل می تواند نقشی مهم در زندگی ما ایفا کند عادت کوچک می تواند زندگی ما را متحول کند عادت کوچک می تواند تغییرات بزرگی در زندگی شما بوجود بیاورد چون زندگی ما چیزی نیست جز همین عادات کوچک عادت کوچک …
چند عادت کوچک برای تغییر بزرگ شما (عادت کوچک ولی بزرگ) ادامه »
تکنیک مهم تغییر راهکار مهم تغییر و تغییر طرز فکرم تصمیم گرفتم که تغییر کنم دوست دارم که یک تغییر اساسی در خودم ایجاد کنم دوست دارم با تکنیک مهم تغییر خودم آشنا بشم که این دفعه همانند دفعه قبل نشه تکنیک مهم تغییر : آب آلوده ننوشید نمی توان آب آلوده خورد و …
تکنیک مهم تغییر خودم (راهکار تغییر خودم و تغییر طرز فکرم) ادامه »
رمز موفقیت تغییر در خود رمز موفقیت در ترک عادت رمز موفقیت تلمبه دستی آب یک تلمبه دستی یا پمپ دستی آب را در نظر بگیرید شکلش را نگاه کنید ( اگر از نزدیک ندید ) کارش این بود که با استفاده از یک لوله ، آب را از چند متری زمین بالا می …
راهکار مهم ترک عادت ترک عادت سیگار ، ترک عادت خود ارضایی ، ترک عادت پرخوری ، ترک عادت ناخن جویدن ، ترک عادت شوخی نابجا …. وقتی تصمیم به ترک عادت می گیریم اکثریت مواقع ابتدای شروع کردن تصمیم خوب عمل می کنیم ولی نقطه ای می رسد که از آن نقطه چالش …
راهکار مهم ترک عادت (ترک عادت سیگار ، ترک عادت خودارضایی … ) ادامه »
تغییر در شخصیت چگونه شخصیت خودم را تغییر دهم ؟ ( تغییر در شخصیت چگونه امکان پذیر است؟ ) چه جوری یک تغییر اساسی در خودم ایجاد کنم ؟ یک راهکاری هست که من بتونم تغییر در شخصیت خودم ایجاد کنم یا عادتهام رو بتونم عوض کنم ؟ … برای اینکه بتونیم به اینگونه سوالات پاسخ …
چگونه شخصیت خود را تغییر دهیم ؟ (راهکار تغییر شخصیت و تغییر عادت ) ادامه »
عادت بد ایرانیان عادت بد ایرانیان عادت های بد مخصوص ما ایرانی ها عادت های بد ایرانی بدترین عادت های ایرانیان هر فرد ، خانواده ، فامیل ، گروه ، قوم ، شهر ، کشوری از عادتهای بدی برخوردار هستش و فکر نمی کنم هیچ فرد یا گروه عاقلی پیدا بشود که ادعا کند که …
تکنیک مهم ترک عادت (ترفند مهم ترک عادت ) خیلی وقتها تصمیم گرفتیم که فلان عادت خودمان را ترک کنیم خیلی وقتها به خودمون گفتیم که : دیگه خسته شدم می خوام تغییر کنم خیلی وقتها شده که از خودمون به هر دلیلی بدمون اومده و با خودمون قرار گذایم که هر جوری شده باید …
چرا تغییر نمی کنم؟ ( چرا نمی تونم تغییر کنم یا عادتم را ترک کنم) می خوام تغییر کنم می خوام این عادتم رو ترک کنم می خوام عوض بشم نمی دانم چرا نمی تونم تغییر کنم نمی تونم این عادتم رو ترک کنم خسته شدم از اینکه نمی تونم خودم رو عوض کنم …. …
چرا تغییر نمی کنم ؟ ( چرا نمی تونم تغییر کنم یا عادتم را ترک کنم) ادامه »
میخوام آدم حسابی بشم می خوام آدم حسابی بشم میخوام آدم خوبی بشم می خوام آدم خوبی بشم می خوام عوض بشم دوست دارم تغییر کنم دوست دارم زندگیم رو عوض کنم خسته شدم باید تغییراتی رو در خودم ایجاد کنم …. هر کسی حداقل توی زندگیش چند دفعه شده که تصمیمات این چنینی گرفته …
چگونه تغییر کنم ؟ می خوام درخودم تغییری ایجاد کنم ( چگونه تغییر کنم ؟) می خوام فلان عادتم رو ترک کنم می خوام لاغر کنم می خوام سیگار رو ترک کنم می خوام تو درآمدم یک تغییر درست وحسابی ایجاد کنم زندگی خانوادگی من نیازمند یک تغییر اساسی هستش از زندگی خودم راضی نیستم …