سید محمد غریبیان

سید محمد غریبیان هستم (مشاور و مدرس تغییر و ترک عادت) : در این وبسایت قصد دارم به شمایی که علاقمند به تغییر یا ترک عادت هستید مطالبی کاربردی و راهبردی عرضه کنم.

قدرت پذیرش تغییرات

قدرت پذیرش تغییرات ( خلاصه کتاب)

کتاب قدرت پذیرش تغییرات  کتاب قدرت پذیرش تغییرات نوشته تونی بوزان نمای کلی این کتاب در یک نقشه ذهنی خلاصه کتاب قدرت پذیرش تغییرات ( the power of embracing change amazon) : برخی از تغییرات هیجان آور هستند و مطلوب و برخی از تغییرات می تواند هراس آور باشد چه دوست داشته باشیم چه نداشته …

قدرت پذیرش تغییرات ( خلاصه کتاب) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
کلید را بزن

خلاصه کتاب کلید را بزن

کتاب کلید را بزن   کتاب کلید را بزن نوشته دن و چیپ هیث خلاصه کتاب کلید را بزن  کتاب کلید را بزن به طور مفصل ولی کاربردی به الگوی تغییر می پردازد که می تواند برای ایجاد تغییرات بسیار موثر و کارب-ردی باشد شاید گزاف نباشد که ادعا کنیم بر اساس الگوی قوی که …

خلاصه کتاب کلید را بزن ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
کتاب 50 اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات

۵۰ اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات (خلاصه کتاب)

کتاب ۵۰ اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات کتاب ۵۰ اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات نوشته : برت ریجوی ده اشتباه اول کتاب ۵۰ اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات این که در سامانه سفارش اینترنتی خود از استراتژی پیشنهاد اجناس دیگر استفاده نکنید این که همراه محصولی که با پست برای مشتری می فرستید ، هیچ بروشور تبلیغاتی نفرستید …

۵۰ اشتباه بزرگ بازاریابی اطلاعات (خلاصه کتاب) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
بهانه برای تغییر کردن

بهانه برای تغییر کردن و تغییر نکردن

 بهانه برای تغییر کردن همانگونه که بهانه برای تغییر کردن زیاده ، بهانه برای تغییر نکردن هم زیاده امروز بازی دربی بین دوتیم استقلال و پرسپولیسه من خودم به واسطه طرفداری از یکی از دو تیم ، وقتی به خاطراتم نگاه می کنم می بینم که چقدر عمر زود می گذره شاید اولین بازی که از …

بهانه برای تغییر کردن و تغییر نکردن ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
تغییر یا تحول

تغییر در زندگی را با تحول اشتباه نگیریم

تغییر یا تحول یکی از شایعترین اشتباهات در زندگیمان این است که فرق بین تغییر یا تحول را نمیدانیم تصمیم می گیریم تغییر کنیم و در ذهن ما چیزی که نقش بسته تحول است نه تغییر انتظار ما این است که صبح که از خواب بلند شدیم : تمام ایرادات و اشکالات ما حل شود …

تغییر در زندگی را با تحول اشتباه نگیریم ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
کنترل خشم

کنترل خشم(۲)

راهکار کنترل خشم کنترل خشم مهارتی است الزامی بنابراین لازم است با راهکار کنترل خشم آشنا شوید تا بتوانید در مواقع خشمگین شدن از آن استفاده کنید نکته مهمی که در تعریف خشم وجود دارد این است که : خشم در اثر برآورده نشدن نیاز ، خواسته و انتظارات و توقعات بوجود می آید هنر …

کنترل خشم(۲) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

ترک عادت حرف زدن بدون فکر ( ۸ ) پایانی

ترک عادت حرف زدن بدون فکر در مقاله های قبلی به طور کامل با مدل تغییر آشنا شدید حال که مدل تغییر برای دستیابی به خوب صحبت کردن و خوب فکر کردن در لحظه را یاد گرفتیم این مدل را در دستور کار خود قرار می دهیم و با توجه به گروهی که هستیم تغییر …

ترک عادت حرف زدن بدون فکر ( ۸ ) پایانی ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید
ترک عادت حرف زدن بدون فکر

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۷)

حرف زدن بدون فکر متوجه شدیم که برای ترک عادت حرف زدن بدون فکر و یا ایجاد عادت حرف زدن با فکر منسجم و قوی باید تغییرات کوچک را در دستور کار خود قرار دهیم . تغییرات کوچک هر گروه را باهم مورد بررسی قرار دادیم و متذکر شدیم که تا وقتی که یک تغییر …

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۷) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۶)

ترک عادت حرف زدن بدون فکر در این مقاله می خواهیم به تفصیل تغییر کوچک گروه سوم بپردازیم گروه سوم  آنهایی که صحبت می کنند ، نمی ترسند و فکر هم می کنند ولی نمی توانند درست و منسجم و قوی فکر کنند بنابراین صحبت آنها جذاب و گیرا نیست  همانند راننده ای که ترمز …

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۶) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۵)

ترک عادت حرف زدن بدون فکر در این مقاله می خواهیم به تفصیل تغییر کوچک گروه دوم را مورد بررسی قرار بدهیم گروه دوم  آنهایی که می ترسند که صحبتی بکنند به این بهانه که فکرم را نمی توانم متمرکز کنم و ممکنه حرفی بزنم که به کسی بر بخوره یا مسخره بشوند بنابراین ساکت …

ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۵) ادامه »

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید