تست خشم و عصبانیت
تست خشم و عصبانیت به شما این امکان را میدهد تا به صورت رایگان میزان عصبانیت و خشم خود را بسنجید
تست عصبانیت بر اساس اصول روانشناسی و خودشناسی طراحی شده و به صورت کاملا رایگان در اختیار شما عزیزان قرار دارد
تست عصبانیت
تست خشم
تست میزان عصبانیت
سنجش میزان عصبانیت
تست خشم و عصبانیت چیست ؟
قبل از آن که به بررسی تست عصبانیت بپردازیم لازم است با تعریف کلی عصبانیت آشنا شوید
همه ما بارها و به دلایل مختلف عصبانیت را تجربه کرده ایم
اما اگر بخواهیم به صورت کلی عصبانیت را تعریف کنیم :
عصبانیت یک احساس درونی است که در اثر برآورده نشدن خواسته ها ممکن است اتفاق بیافتد که یک واکنش طبیعی مغز به محرک های محیط محسوب و نشانه ای از سلامت اعصاب و روان نیز می باشد
اما گاهی افرادی را می بینیم که خیلی زود عصبانی میشوند و به قول معروف خیلی زود از کوره در می روند
پس لازم است ما بر میزان خشم و عصبانیت خود شناخت کافی داشته باشیم
تا بتوانیم در بدترین شرایط عصبانیت خود را کنترل کنیم
به همین منظور از شما دعوت میکنیم در تست عصبانیت که به صورت کاملا تخصصی طراحی شده است شرکت نمایید
تست میزان عصبانیت
تست میزان عصبانیت شامل ۱۰ سوال تستی است که شما باید به ترتیب به آنها پاسخ دهید
در انتها و بعد از این که شما به تمامی سوالات تست عصبانیت پاسخ دادید میتوانید پاسخ تست را مشاهده نمایید
نتیجه تست خشم و عصبانیت
بر اساس این آزمون میزان خشم و عصبانیت افراد در چند سطح مختلف طبقه بندی میشود که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت :
نتیجه اول تست خشم و عصبانیت (پایین ترین سطح عصبانیت)
این نشان میدهد که شما فردی خونسرد هستید
و در اکثر مواقع میتوانید کنترل خشم و عصبانیت خود را به دست بگیرید
نتیجه دوم تست خشم و عصبانیت (عصبانیت کم)
این نشان میدهد شما شخصیت آرامی دارید البته ممکن است
گاهی به دلیل ناملایمات زندگی کمی عصبانی شوید که این طبیعی بوده و مشکل خاصی نیست
نتیجه سوم تست عصبانیت ( نسبتا خشمگین )
این نشان میدهد که شما در شرایطی که زمینه برای عصبانی شدن وجود دارد
عصبانی میشود و کمتر میتوانید بحران های احساسی خود را مدیریت کنید
پس لازم است با تکنیک های مدیریت خشم آشنایی داشته باشید
تا بتوانید درصورت نیاز از آنها برای آرام کردن خود استفاده کنید
نتیجه چهارم تست عصبانیت ( بالا ترین سطح عصبانیت )
این نشان میدهد که شما هیچ کنترلی روی اعصاب خود ندارید
و کوچکترین چیزی که بر خلاف میلتان باشد میتواند شما را بهم بریزد
می خواهید متوجه بشوید که چند درصد خشمگین می شوید ؟
در این تست شرکت کنید و به ده سوال آن پاسخ دهید
تست خشم و عصبانیت
اگه برای شروع آزمون آماده ای ،روی لینک زیر کلیک کن…
حال که در تست عصبانیت و خشم شرکت کردید و بر میزان عصبانیت خود آگاه شدید ، از شما دعوت می کنم برای مطالعه بیشتر در زمینه عصبانیت و راهکار های مقابله با آن ، مقاله های نوشته شده درباره خشم و عصبانیت را از طریق لینک های زیر مطالعه نمایید :
