ترک عادت حرف زدن بدون فکر (۶)

ترک عادت حرف زدن بدون فکر

در این مقاله می خواهیم به تفصیل تغییر کوچک گروه سوم بپردازیم

ترک عادت حرف زدن بدون فکر
گروه سوم 

آنهایی که صحبت می کنند ، نمی ترسند و فکر هم می کنند ولی نمی توانند

درست و منسجم و قوی فکر کنند بنابراین صحبت آنها جذاب و گیرا نیست 
همانند راننده ای که ترمز می گیرد

و گاز هم میدهد ولی دنده را درست و به جا عوض نمی کند 

در سربالایی با دنده سبک حرکت می کند

و در سرپایینی برعکس یا جایی که باید ترمز بگیرد

گاز می دهد وجایی که باید گاز بدهد ترمز می گیرد.
مشکل اساسی این گروه موقعیت سنجی است

ترک عادت حرف زدن بدون فکر

و بر همین اساس تغییرکوچک آنها را پیشنهاد می دهیم :
تغییر کوچک این است :
در مکث چند ثانیه ای که قبل از صحبت می کنند :

این سوال را در ذهنشان مرور می کنند :

آیا الآن وقتشه ؟ ( از نظر مکانی و زمانی موقعیت برای این صحبت مناسبه؟)
به طور مثال : فرد می خواهد در مهمانی صحبت کند از خود می پرسد :
آیا الآن وقتشه ؟
بعد می بیند که دارند شام می آورند پس موقعیت از نظر زمانی مناسب نیست
یا مطلبی می خواهد بگوید راجع به نقطه ضعف خانمها : از خود می پرسد : آیا الان وقتشه؟
بعد می بیند که از نظر مکانی نامناسبه چون همسر میزبان آنجا نشسته

که خیلی روی خانمها حساسه و به احتمال زیاد بهش برمیخوره
می خواهیم شوخی کنیم ، قبل از آن سوال می کنیم که آیا وقتشه ؟

و می بینیم که می خواهیم از قومی بگیم که نماینده ی پروپاقرص در مهمانی حضور دارد پس صرفنظر می کنیم
باید این روند را برای خودش تبدیل به یک عادت کند

که قبل از هر سوالی از خودش بپرسد که : الآن وقتشه یا نه ؟
بعد می بیند که تفاوت محسوسی در حرفهایش بوجود می آید
اینجا یک سوالی بوجود می آید

که تا من بخواهم به این موضوع فکر کنم دیگر موقعیتش گذشته و دیگر آن صحبت به کار نمی آید :
ابتدا باید بدانیم که قرار نیست این زمان طولانی باشد

و باید در چند ثانیه به این موضوع فکر کنیم

و بعد از آن هم باید این موضوع و سوال را آن اندازه تمرین کنیم

که سرعت عمل ما بالا برود و بتوانیم در زمان کمتری به جواب برسیم
اگر هم در ابتدای این تمرین چند فرصت مناسب را از دست دادیم

هیچ اشکالی ندارد و خود برای بهتر و متناسب تر صحبت کردن مقدمه ای میشود.

ترک عادت حرف زدن بدون فکر

 

اقدامک 

از همین امروز به مدت یک هفته قبل از هر صحبت (چه آغازگر صحبت باشیم

یا در پاسخ سوالی واقع بشویم ) از خودمان سوال کنیم که :

آیا الان وقتشه ؟ ( و از نظر زمانی و مکانی صحبت خود را مورد بررسی قرار می دهیم )

خلاصه

 راهکار کوچک کردن تغییر گروه سوم( که با مشکل حرف زدن بدون فکر رو به رو هستند) عبارت است از استفاده از جمله پرسشی “آیا الان وقتشه؟”

پیشنهاد

ترک عادت حرف زدن بدون فکر را در ۸ بخش برای شما توضیح داده ایم 

برای تکمیل اطلاعات خود در این زمینه به شما پیشنهاد میکنم بخش های دیگر را نیز مطالعه نمایید

معرفی کتاب

یکی از کتاب هایی که میتواند شما را در پیمودن مسیر تغییر و ترک عادت همراهی کند

کتاب : آیئن سخنرانی(

The Quick and Easy Way to Effective Speaking 

 )

نویسنده : دیل کارنگی

که از نظر علمی و آکادمیک به این موضوع پرداخته است

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *