عادت های بد ذهن حذف عادت های بد ذهن عادت های بد ذهنی عادتهای بد ذهن ترک عادت های بد ذهنی تغییر عادت های بد ذهن عادت های بد فکری چگونه عادت های بدمان را تغییر دهیم قدرت عادت های ذهنی میدانید که هر عملی که انجام میدهیم ، یا حتی انجام …
روش ابن سینا برای ترک تریاک | ترک عادت ابن سینا ترک اعتیاد به روش ابن سینا روش ترک عادت ابن سینا ترک تریاک به روش ابن سینا ترک عادت بد به روش ابن سینا روش های حکیم ابوعلی سینا برای ترک عادت ترک اعتیاد به تریاک با روش ابن سینا ترک عادت به …
اهمیت عادت تا حالا عادتی داشتید که بخواهید ترکش کنید؟ هنوز هم درگیرش هستید یا ترکش کردید؟ اگر به معنی واقعی عادت بوده باشه ، شما مسلماً حس کردید که ترک عادت، کار آسانی نیست وقتی به چیزی عادت کرده باشی ترک کردنش سخته همش دنبال بهانه می گردی تا از ترکش صرفنظر کنی عادتها …
اهمیت عادت ( اهمیت عادت را در کنار چرخه عادت بشناسیم) ادامه »
ترک عادت موجب مرض نیست ؟ (ترک عادت موجب مرض است ؟ ) این ضرب المثل معروف ایرانی است که عجیب توی ذهن و دهن ایرانیها میاد کافیه شما از یک ایرانی بپرسی : ترک عادت موجب ؟ سریع میگه : ترک عادت موجب مرض است این در حالیه که کمتر ضرب المثلهای ایرانی اینگونه سریع …
عادت چیست ؟ عادت چیست ؟ ، رفتاری است که به صورت ناخودآگاه و بدون برنامه ریزی قبلی انجام می شود برای اینکه بهتر بتوانید دریابید که عادت چیست ؟ همین لحظه که شما در حال خواندن این مقاله هستید در حال انجام عادتهای زیادی هستید عادت نفس کشیدن عادت نشستن عادت نوع نگاه کردن …
تغییر سریع تغییر سریع در عرض چند روز خیلی سریع می خوام تغییر کنم روزهایی شده که به هر دلیلی از خودمون بدمون اومده مواقعی بوده که حاضر بودیم هر کاری بکنیم که عوض بشیم حاضر بودیم هر کاری بکنیم تا عوض بشیم ولی بعد از یک مدت دیدیم هیچ تغییری نکردیم و هیچ اتفاقی …
قدرت عادت : در مورد قدرت عادت همین اندازه بس که به گونه ای عمل می کند که نیازی به فکر و برنامه ریزی ندارد و خود به خود انجام می شود مردی که با سرعت و چهار نعل با اسبش می تاخت این طور به نظر می رسید که جای بسیار مهمی می …
ایجاد عادت دلیل ایجاد عادت اصلی ترین دلیل ایجاد عادت انتخابهایی کوچک ولی مستمر است یک سوال : آیا تا به حال شده که یک فیل شما را گاز گرفته باشد ؟ یا یک پشه نیش تان زده است ؟ بله فیل شما را گاز نگرفته است بلکه پشه شما را نیش زده …
مسیر عصبی مسیر عصبی مسیری است که در مغز ما شکل می گیرد و باعث ایجاد یک رفتار و یا یک عادت می گردد تمام رفتار و کردار ما ناشی از مسیرهایی است که در مغز ما شکل گرفته است و باعث عادات ما می شود … به جای هر توضیحی شما را دعوت …
ترک عادت شما گرفتار کدام عادتید ؟ پرخوری ، سیگار کشیدن ، اعتیاد به موبایل ، ناخن جویدن ، خودکم‌بینی ، حرف زدن بدون فکر ، اضطراب و… ورزش ، مطالعه ، مسواک ، صبحانه ، طنز و شوخی و…. عادات : مجموعه‌ای از رفتارهاست که بدون هیچ تفکر یا برنامه‌ریزی انجام می‌شود به تعبیری …