اصل تغییر مقاومت در برابر تغییر من تصمیم می گیرم که تغییر کنم و لاغر بشم از امروز تصمیم می گیرم : ضمنا” در جریان اصل تغییر کوچک سازی تغییر هستم یعنی می دانم که مطابق با این اصل تغییر باید تغییرم را کوچک کنم پس تصمیم می گیرم دو لقمه از وعده صبحانه خودم کم …
کلید طلایی تغییر کلید طلایی ترک عادت داستان تغییر تعدادی حشره در برکه ای زندگی می کردند ، تمام فکر و ذهن آنها این بود که در آب این برکه باشند و مبادا لحظه ای از این آب دور شوند که زندگیشان در خطر می افتد و می میرند یک روز یکی …
کلید طلایی تغییر و ترک عادت ( کلید تغییر – کلید ترک عادت ) ادامه »
رمز موفقیت تغییر در خود رمز موفقیت در ترک عادت رمز موفقیت تلمبه دستی آب یک تلمبه دستی یا پمپ دستی آب را در نظر بگیرید شکلش را نگاه کنید ( اگر از نزدیک ندید ) کارش این بود که با استفاده از یک لوله ، آب را از چند متری زمین بالا می …
میخوام آدم حسابی بشم می خوام آدم حسابی بشم میخوام آدم خوبی بشم می خوام آدم خوبی بشم می خوام عوض بشم دوست دارم تغییر کنم دوست دارم زندگیم رو عوض کنم خسته شدم باید تغییراتی رو در خودم ایجاد کنم …. هر کسی حداقل توی زندگیش چند دفعه شده که تصمیمات این چنینی گرفته …
مانع تغییر مهمترین مانع تغییر چییست؟ شاید باور کردنش سخت باشد ولی مغز انسان مهمترین مانع تغییر است. مغز انسان از سه بخش تشکیل شده : مغز خزنده مغز عاطفی یا پستاندار مغز منطقی مغز خزنده ماموریتش حفظ بقای ماست بدین صورت که علاقمند است انسان را در هر حالتی که هست در همان حالت …
تغییر اساسی در زندگی خیلی وقتها شده که به هر دلیلی از خودمان بدمون اومده و با خودمان تصمیم گرفتیم که : هر جوری شده باید تغییر اساسی در زندگی خودم بوجود بیاورم ابتدا باید به خودمون تبریک بگیم می دونید چرا؟ چون خیلیها هستند که اصلا به تغییر فکر نمی کنند و به زندگی …
تغییر اساسی در زندگی (چگونه در زندگی خودمان تغییر اساسی بوجود بیاوریم ) ادامه »
تغییر سریع تغییر سریع در عرض چند روز خیلی سریع می خوام تغییر کنم روزهایی شده که به هر دلیلی از خودمون بدمون اومده مواقعی بوده که حاضر بودیم هر کاری بکنیم که عوض بشیم حاضر بودیم هر کاری بکنیم تا عوض بشیم ولی بعد از یک مدت دیدیم هیچ تغییری نکردیم و هیچ اتفاقی …
شانس تغییر شانس تغییر داشتید یا نداشتید؟ واقعن بدشانس هستید ؟ خیلی خوش شانس هستید؟ اصلا چیزی به نام شانس وجود دارد؟ شانس یعنی چی؟ مهمترین نکته این است که شانس یعنی : فرصت برای زندگی – فرصت نفس کشیدن – فرصت زنده ماندن زمان برای موفقیت ، پیشرفت ، بهبود و تغییر اگر این …
اعتیاد به تلویزیون یا وابستگی به تلویزیون مدام ساعت را نگاه می کنم که ببینم که کی ساعت ۹ میشه ! برای چی مگه ساعت ۹ چه خبره ؟ ساعت ۹ سریال داره خیلی سریال دوست داری ؟ آره خب سریال نبینیم چه کار کنیم همان کاری که ساعتهای دیگه می کنی ! من …
ترک اعتیاد به تلویزیون (ترک عادت وابستگی به تلویزیون) ادامه »
چطور ترک کنم چطور ترک کنم یا چگونه تغییر کنم ؟ چطور ترک کنم ؟ چگونه تغییر کنم؟ دوست دارم تغییر کنم ولی نمی دونم چه جوری؟ آخه چه جوری این کاری رو که یک عمره بهش عادت کردم کنار بذارم؟ اینها سوالاتی است که هر که بخواد در خودش تغییری ایجاد کنه یا عادتی …