ترک عادت در ۲۱ روز ( تغییر در ۲۱ روز)
ترک عادت در ۲۱ روز ترک عادت در ۲۱ روز چگونه ممکن است؟ تغییر در ۲۱ روز ایجاد عادت در ۲۱ روز قانون ۲۱ روز قانون ۲۱ روز یا قانون مالتز می گوید : برای ترک یک عادت یا ایجاد یک عادت ۲۱ روز زمان نیاز است که اگر شما به صورت مستمر در این …