نوشته‌ها

تغییر زندگی

تغییر زندگی (چگونه زندگی خودم را تغییر دهم ؟)

تغییر زندگی

چگونه زندگی خودم را تغییر دهم

دیگه خسته شدم می خوام زندگیم را تغییر دهم

بسه دیگه ! باید عوض بشم

 

تغییر زندگی

داستان خانه ساختن سگها

 

سگها به این معروف هستند که در زمستان ، زمانی که سرما بر آنها فشار شدید می آورد

با خودشان عهد می کنند که تابستان سال آینده حتما برای خودشان خانه درست می کنند

تا زمستان سال بعد اینگونه اذیت نشوند

و فقط آرزو می کنند که از این زمستان جان سالم به در ببرند تا  تابستان سال آینده ، پروژه ساخت خانه را عملی کنند

زمستان می گذرد و تابستان می آید و زمان اجرای ساخت خانه :

آن زمان سگها با خودشان می گویند :

بابا ! آفتاب به این گستردگی و طبیعت به این بزرگی و زیبایی !

آخه چه دلیلی داره که خودم رو محدود کنم و برای خودم خونه درست کنم

وقتی هر چی هم که بخواهم دم دستم هست ! چه دلیلی داره که خونه درست کنم

خلاصه سگها خوش می گذرانند و دوباره سرمای زمستان را فراموش می کنند

اگر هم سرمای زمستان یادشان باشد ، با خودشان می گویند که :

سگ عاقل نقد رو ول نمی کنه ، نسیه رو بچسبه !

دوباره زمستان می آید و سرما به سگها فشار می آورد ولی همان آش و همان کاسه

با خودشان تصمیم می گیرند که این تابستان که آمد : حتما خانه می سازم

تغییر زندگی

و داستان ساخت خانه سگها تکرار می شود با این تفاوت که :

عادت سگها

سگها بعد از چند سال به این نتیجه می رسند که زمستان آنها را نخواهد کشت

و می فهمند که چقدر : سگ جونند

بنابراین پروژه ساخت خانه به طور کلی منتفی می شود و حتی دیگر با خودشان عهد هم نمی کنند که  تابستان بیاید حتما خانه می سازم

و برایشان سرمای زمستان عادت می شود

و سالهای بعدی را نیز اینگونه می گذرانند بدون اینکه از مکر دنیا باخبر باشند

مکر دنیا برای سگها چیست ؟

تغییر زندگی

زمانی که سگ پیر و چروکیده می شود ، قدرتش هم کم می شود و دیگر اثری از سگ جونی ندارد

حالا گذراندن زمستان برایشان عجیب سخت و دشوار می شود

و افسوس این را میخورند که چرا برای خودشان خانه ای درست نکردند

و اینجاست که این زمستان آخرین زمستانی است که به خود می بیند  

تغییر زندگی

تغییر زندگی

اگر بخواهیم با تأمل به داستان خانه ساختن سگها نگاه کنیم

می بینیم که این داستان برای خیلی از ماها و بسیاری از انسانهای کره زمین نیز مصداق دارد

وقتی که فرصت تغییر و خوسازی و تغییر زندگی را داریم ، از آن غفلت می کنیم

وقتی که فرصت تغییر زندگی از ما گرفته می شود ، حسرت می خوریم

زمانی که در سختی و مشقت دچار می شویم ، با خودمان عهد می بندیم که زندگیم را تغییر می دهم

و وقتی از آن مشکل و معضل بیرون می آییم ، دیگر تغییر زندگی را فراموش می کنیم

از همه بدتر :

 به این تصمیم گرفتن تغییر زندگی و عملی نکردن آن عادت می کنیم

و دیگر اصلا به یاد تغییر زندگی نمی افتیم و یک زندگی عادی و ضعیف برای خود انتخاب می کنیم

تا زندگی و فرصتهای زندگی ما به پایان برسد

تغییر زندگی

دو تا تبریک

تبریک اول :

 شما هنوز به زندگی عادی و یکنواخت عادت نکرده اید که در حال مطالعه این مقاله هستید

این در حالیست که بسیاری از انسانها دغدغه تغییر زندگی را به کلی فراموش کرده اند

پس این اولین تبریک

 

تبریک دوم :

 تبریک که هنوز فرصت برای تغییر زندگی دارید

بزرگترین فرصت همین است که در حال حاضر نفس می کشید و هنوز خداوند فرصت نفس کشیدن را از شما سلب نکرده است

 

 

زندگی چیست ؟

واقعیت این است که زندگی ما مجموعه ای است از عادتهای ما

و درصد بسیار کمی از زندگی ما بر اساس عادتهای ما شکل نگرفته است

 

تغییر زندگی

اقدامک :

لحظه ای با خود تامل کنید که :

از صبح تا شب ، کارهای شما یا تصمیمات و رفتار شما چقدر تکراری و بر اساس عادتهای شماست ؟

اگر خوب تامل کنید می بینید که درصد بسیار بالایی از تمام رفتارها ، تصمیمات و کارهای ما بر اساس عادتهای ماست

تغییر زندگی

فرمول تغییر زندگی :

حال که دریافتیم زندگی ما مجموعه ای است از عادتهای ما

بنابراین برای تغییر زندگی هم باید عادتهای خودمان را تغییر دهیم :

ترک عادتهای بد و ایجاد عادتهای خوب

 

برای درک بهتر این موضوع کافی است تا زندگی بعضی از افراد مؤفق را مطالعه کنید :

می بینید که چیزی که زندگی آنها را از دیگران متمایز کرده :

ایجاد عادتهای خوب در زندگیشان می باشد

من و شما هم اگر می خواهیم زندگی خود را تغییر بدهیم

باید عادات خوب و بد خود را شناسایی کنیم بعد :

عادات بد را ترک کنیم

و عادات خوب را یا ایجاد یا تقویت کنیم

 

برای اینکه با ترک عادت بد که مهمترین سرفصل فرمول تغییر زندگی می باشد آشنا شوید

به شما پیشنهاد می کنم حتما و حتما مقاله ذیل را مطالعه کنید :

 

مقاله ایجاد عادت خوب و ترک عادت بد

 

اگر این مطلب برای شما مفید بود با دیگران نیز به اشتراک بگذارید